MEDYTACJA / MINDFULNESS online

PONIEDZIAŁEK / GODZ. 18.30-19.00 / DOROŚLI
ZAJĘCIA OD 5 PAŹDZIERNIKA
Poniedziałek: 18.30 - 19.00
Prowadzenie: Joanna Wichowska
Opłaty: nieodpłatnie

UWAGA-OD 26 PAŹDZIERNIKA ZAPRASZAMY NA SPOTKANIA ON-LINE NA GRUPIE FACEBOOKOWEJ:

www.facebook.com/groups/medytacja.wck/

DO KTÓREJ NALEŻY SIĘ ZAPISAĆ

Zajęcia odprężające; medytacja prowadzona, połączona ze zwiększaniem świadomości oddechu i ciała. Wprowadzenie do samodzielnego praktykowania uważności. Medytujemy siedząc na krzesłach, nie ma wymagań co do stroju ani przygotowania.

Zgłoszenia można wysyłac także: zapisy@wck-wawer.pl