A A A A

RELAKSACJA

Data wydarzenia: 05.09.2022 19:00


RELAKSACJA

RELAKSACJA

Poniedziałek 19:00 - 20:00

Młodzież, dorośli

Dzięki trapeutycznym właściwościom  mis kryształowych sesja z organicznymi dźwiękami instrumentów pozwala przywrócić stan homeostazy w organizmie i uruchamia procesy samoregeneracji ciała. Relaks przy brzmieniu mis przynosi harmonię i równowagę w ciele i umyśle. Pozostawanie w przestrzeni dźwięku to doświadczanie czystego bycia w tu i teraz, a podążanie uwagą za brzmieniem – jego wzbudzaniem, rozwijaniem i wygasaniem – to praca z uważnością i koncentracją.
 
Instruktorka: Natalia Gralewska
 
Instruktorka: Natalia Gralewska - joginka, wrażliwa i kreatywna dusza podróżująca po świecie; miłośniczka dźwięków, ruchu i zdrowego stylu życia.
Natalia zachęca do wspólnej praktyki jogi, czyli asan, świadomego oddechu i uważności. Tworzy przestrzeń soul SPA yoga pełną wyciszenia, zatrzymania i relaksacji.
 
Opłata 260 zł za miesiąc
 
Zapisy: 22 277 49 64, 514 863 281
itoroniewicz@um.warszawa.plumarciniak@wck-wawer.pl , adabrowska@um.warszawa.pl