Gimnastyka 60+ / WCK Aleksandrów

Gimastyka 60+ / GODZ. 10.00 / WTOREK / PIĄTEK

Wtorek: 10:00 - 11:00 i Piątek 10:00 - 11:00

Instruktor: Urszula Stanowska
Wstęp wolny

Bezpłatne zajęcia ruchowe dobrane do wieku uczestników, prowadzone w spokojnej atmosferze.

Urszula Stanowska Od około 10 lat prowadzi zajęcia ruchowe dla seniorów, w pełni profesjonalne, dostosowane rodzajem, charakterem i intensywnością do potrzeb i możliwości seniorów. Zawodowo zajmuje się profilaktyką zdrowia w wieku dojrzałym i senioralnym. Jest specjalistką kinezygerontoprofilaktyki, czyli zapobiegania procesom starzenia się za pomocą ruchu, a mówiąc po ludzku – aktywności fizycznej dla seniorów. Takiej, która pomoże utrzymać zdrowie, sprawność, niezależność.

Zapraszamy do zapisów przez tefelon: 22 612 63 85, mailem: aleksandrow@wck-wawer.pl lub Facebooka: https://www.facebook.com/KlubAleksandrow .

WCK FILIA ALEKSANDRÓW,
UL. SAMORZĄDOWA 10,
tel.: 22 612 63 85.