A A A A

Gimnastyka 60+ - WCK Aleksandrów


Gimnastyka 60+ - WCK Aleksandrów

Gimnastyka 60+ postawowa - wtorek - godz. 10:00 - 11:00 
Gimanstyka 60+ na macie - czwartek - godz. 10:00 - 11:00
wstęp bezpłatny - obowiązują zapisy
prowadząca: Urszula Stanowska

Workshops are open for English Speaking participants’


Bezpłatne zajęcia ruchowe dobrane do wieku uczestników, prowadzone w spokojnej atmosferze.
Zajęcia finansowane przez Wawerskie Centrum Kultury.

Urszula Stanowska od podnad 10 lat prowadzi zajęcia ruchowe dla seniorów, w pełni profesjonalne, dostosowane rodzajem, charakterem i intensywnością do potrzeb i możliwości seniorów. Zawodowo zajmuje się profilaktyką zdrowia w wieku dojrzałym i senioralnym. Jest specjalistką kinezygerontoprofilaktyki, czyli zapobiegania procesom starzenia się za pomocą ruchu, a mówiąc po ludzku – aktywności fizycznej dla seniorów. Takiej, która pomoże utrzymać zdrowie, sprawność, niezależność.

Zapraszamy do zapisów przez telefon: 22 612 63 85, e-mail: aleksandrow@wck-wawer.pl.

WCK Filia Aleksandrów,
Ul. Samorządowa 10
, 04-965 Warszawa